2เดือนก่อนผ่าตัดกระดูกสันหลัง
- 13 Aug 2022
- Fitwhey101
- กนกสิงห์ ชมศรี
- 2373
รูปนี้ถ่ายเมื่อเดือน สิงหาคม 2016
ตอนนั้นผมอายุ 51ปี 2เดือนก่อนผ่าตัดกระดูกสันหลัง (C4-C5-6) สองเดือนก่อนงานฟิตเวย์คลาสสิก มีอาการบาดเจ็บ2ปีก่อนหน้าจากอุบัติเหตุที่ชายหาด
ภายใน 2ปีของการบาดเจ็บผมสูญเสียความแข็งแกร่งส่วนด้านขวามือ เช่น อก แขน หลัง เพราะเส้นประสาทได้รับบาดเจ็บ เส้นประสาทเชื่อมต่อกล้ามเนื้อได้รับความเสียหาย ทำให้เวลาซ้อมไม่ค่อยรู้สึกตอบสนอง แต่ผมยังสามารถซ้อมได้แต่ไม่หนักและในบางท่าซ้อมก็ต้องหยุดซ้อม
ในปี 2014 ตอนเกิดอุบัติเหตุ ถ้าผมดูแลดีกว่านั้นช่วงบาดเจ็บ ร่างกายน่าจะฟื้นตัวได้เอง แต่หลายครั้งในชีวิตเราพยายามดันตัวเองให้มันผ่านไป ไม่อยากยอมรับสภาพความเป็นจริง จนถึงวันที่เจ็บมากและซ้อมไม่ค่อยได้
ผมได้พบไคโรแพรคติกประมาณ 15ครั้ง มันช่วยผ่อนคลายเจ็บน้อยลง ระหว่างรักษาเขาให้หยุดพัก 1เดือน แต่แน่นอนผมคิดว่าตัวเองแน่แค่นี้ไม่มีปัญหายังซ้อมต่อแต่เบา (I'm not a pussy)
< previous article จ้างผลิตได้แต่ไม่จ้าง จะทำเอง!! 150ล้าน ถือว่าคุ้ม!!