โรตีมะตะบะไก่
- 21 Sep 2015
- รวมบทความชาว BAAM by DANNY
- Article Fitwhey
- 13157
BAAM!! หิวกันไหม
ภาษามนุษย์: โรตีมะตะบะไก่
ภาษาชีวะอสูร: P60C15F25
DIY ได้ตามนี้
(Supp facts ตามภาพ)
ส่วนผสม:
- อกไก่สับ 250g
- หอมใหญ่ซอย
- ขิงสอย
- ผักชี
- ไข่ไก่ 1 ฟอง
- ผงกระหรี่
- น้ำตาลหญ้าหวาน
- เกลือ
-น้ำมันมะพร้าว
- แป้งโรตีสำเร็จรูป
วิธีทำ
1. ใส่น้ำมันมะพร้าว ผงกระหรี่ลงไปคั่วให้หอมๆ สักเป็บ
2. ใส่หอมใหญ่ผัดๆ สักครู่เติมน้ำเปล่าลงไปนิดหน่อย ใส่ขิง ใส่ไก่สับผัดให้เข้ากันปรุงรสชาติ
3.เจียวไข่ใส่ผักชีรอไว้ พอไก่สุกก็ใส่ไข่ราดลงไปรอไข่สุกนิดนึงคนๆ ให้ทุกอย่างเข้ากันเสร็จแล้วคะ
4. แป้งโรตีสำเร็จรูป ใส่นำ้มันมะพร้าวนิดเดียว ทอดไฟกลาง กลับไปกลับมาจนสุกกรอบเสร็จแล้วคะ
ปล.แป้งโรตียี่ห้อไหนก็ได้เลือกดู Suppfact เป็นหลักคะ
================
หากมีคำถามในการทำอาหารอย่าถามผม ให้ถามเจ้านายผมได้เลยครับ ....หน้าที่ผมชัดเจนคือกิน+ยก+ ส่งตังค์
DANNY - ผู้บริหารกระป๋องเวย์(หลายๆขนาด)