วิธีการเก็บรักษาอาหารเสริม
 

อาหารเสริมนั้นเป็นส่วนสำคัญส่วนหนึ่งในการดูแลร่างกายให้มีสุขภาพที่ดีและกล้ามโต เราจึงเห็นความสำคัญของการดูแล รักษาอาหารเสริมของคุณ

วิธีเก็บรักษาที่ถูกต้อง

มีดังนี้

1. เก็บในที่ แห้ง เย็น (อุณหภูมิห้อง) และพ้นจากแสงแดด หรือในที่ร้อน  ในรถยนต์ หลังตู้เย็น  ใกล้เตาไฟ หรือ อ่างล้างจาน 

       -ไม่เก็บในห้องครัวเพื่อป้องกันแมลงหรือกลิ่นต่างๆ

       -ไม่ควรเก็บไว้ใกล้ข้าวสาร เพราะว่ามีโอกาสเกิดมอด 

       -ควรเก็บไว้ให้พ้นจากเด็ก หรือ สัตว์เลี้ยง

       -ควรเก็บให้ห่างจากอาหารชนิดอื่นที่มีกลิ่นเพื่อป้องกันการเปลี่ยนแปลงของกลิ่น


2. ควรรีบปิดฝาให้สนิท หรือ ปิดซิปล้อคให้สนิททุกครั้งหลังการใช้งาน เพื่อป้องกันแมลง , ความชื้น และการเปลี่ยนแปลงของสี/กลิ่น

3. ก่อนจะตักอาหารเสริมควรเช็ดมือให้แห้ง

4. สำหรับอาหารเสริมประเภท Creatine หรือ Pre-workout ที่เป็นผงมีโอกาสจะจับตัวเป็นก้อน เนื่องจากความชื้น และ ความร้อน แนะนำให้ใช้ช้อนเหล็กขูดหรือกระเทาะให้แตก สามารถรับประทานได้ปรกติ ไม่มีผลต่อคุณภาพ

5.หากอาหารเสริมที่หมดอายุแล้ว ไม่ควรรับประทาน