New Feature!! ตัวช่วยที่จะทำให้คุณเลือกอาหารเสริมได้ตรงเป้าหมาย
จัดส่งฟรีทั่วประเทศใน 24 ชม. ติดต่อผ่าน FB Inbox และ LINE: ทุกวัน 8:00-24:00
|
x

1/14

1/14

Fitwhey

BAAM BURN V3



สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม..

คลิกเพื่อดู "ข้อมูลโภชนาการ"
เลือกสินค้าตามด้านล่างนี้
BAAM BURN V3
 

ชุดลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ

ให้โปรตีนเทียบเท่ากับไข่ขาว 463 ฟอง
7วันแรก
เผาผลาญได้ดียิ่งขึ้น
1เดือน
น้ำหนักลด 4 kg.
กล้ามชัด
ไม่บวมน้ำ
BAAM BURN V3

ชุดนี้เทียบเท่าไข่ขาวถึง 463 ฟอง

ช่วยให้มีเวลา คาดิโอ เพิ่มขึ้นถึง 360 นาที

ดึงไขมันสะสมออกมาเบิร์นได้อย่างเต็มที่

ไขมันจะลดลงกล้ามเนื้อคมชัดไม่บวมน้ำ

ในชุดมีอะไรบ้าง
BAAM CUT, L-Carnitine, CLA XTREME
Real Whey

Whey Protein Blend คุณภาพคุ้มราคา

โปรตีนแท้ๆ 26กรัม/ช้อน

BCAA 5.5 กรัม +

กลูตามีน 4.5 กรัม

L-Carnitine

L-Carnitine เข้มข้นมากถึง 500 มก./แคปซูล

Tartrate Form ช่วยในการแตกตัวของไขมัน

เกรดการแพทย์ ที่มีความบริสุทธิ์ถึง 99.99%

BAAM CUT

Taurine กรดอะมิโน
ช่วยเรื่องการตื่นตัวและเพิ่มพละกำลัง

Green CoffeeBean Extract
คาเฟอีน สกัดจากธรรมชาติ

Green Tea Extract สารต่อต้านอนุมูลอิสระ

L-Carnitine กรดอะมิโน
ช่วยนำไขมันมาใช้เป็นพลังงาน

BAAM BURN V3
ตัวช่วยเบิร์นไขมันขั้นสุด เบิร์นไม่หยุด ฉุดไม่อยู่ กับชุด BAAM BURN V3 ที่จะทำให้การเบิร์นไขมันของคุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เฟิร์มกล้ามเนื้อ เพื่อลายที่คมชัด และเห็นผลชัดเจนตั้งแต่ 7 วันแรก เรียกได้ว่าเหมาะกับคนใจร้อนที่ต้องการเห็นผลลัพธ์ในเวลาสั้นๆ

เบิร์นไขมัน


ลายกล้ามคมชัด


ภายใน 7 วัน

เหมาะกับใคร

ผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก
และเผาผลาญไขมัน

ลดไขมันเพิ่มลายกล้ามเนื้อ
ให้คมชัดยิ่งขึ้น

ต้องการลดความอยาก
อาหารช่วงไดเอท

ต้องการดึงไขมันมาใช้
เป็นพลังงาน

วิธีรับประทาน
BAAM MURN V3
วิธีรับประทาน
BODY WEIGHT
TRAINING DAYS
วันที่ออกกำลังกาย
วิธีการรับประทาน น้อยกว่า 70 KG 70 - 90 KG มากกว่า 90 KG
เวลาทาน
ตื่นนอนทันที
(Morning)
1
1
1
1.5
1
2
2
1
2
ก่อนออกกำลังกาย
(Pre-workout)
1
2
1
2
1
2
หลังออกกำลังกาย
(Post-workout)
1.5
1.5
2
ก่อนนอน
(Night time)
0.5
1
1
1
1.5
2
NON-TRAINING DAYS
วันที่ไม่ออกกำลังกาย
วิธีการรับประทาน น้อยกว่า 70 KG 70 - 90 KG มากกว่า 90 KG
เวลาทาน
ตื่นนอนทันที
(Morning)
1
1
1
1.5
1
2
2
1
2
ช่วงกลางวัน
(Afternoon)
1
1
1
2
1
2
ก่อนนอน
(Night time)
0.5
1
1
1
1.5
2
BAAM BURN V3 สามารถทานได้ประมาณ
30 วัน
** BAAM CUT ใช้ได้ติดต่อกันถึง 12 สัปดาห์ และควรพักอย่างน้อย 2 สัปดาห์ เพื่อให้ร่างกายได้พัก และ ปรับลดความเคยชินต่อคาเฟอีน ** ** เมื่อกลับมาใช้ BAAM CUT ใหม่ ร่างกายก็จะสามารถตอบสนองได้ดีเหมือนช่วงทานแรกๆ **
How to Get “LEAN”
กินอย่างไรให้ น้ำหนักลด
กล้ามไม่หาย
เวทเทรนนิ่ง + คาร์ดิโอ
สำหรับคนอยากผอม การเล่นเวทไม่ใช่เพียงให้กล้ามเนื้อ แต่ยังจะช่วยให้ร่างกาย มีอัตราการเผาผลาญพลังงานสูงขึ้นอีกต่างหาก การเล่นเวทจะเป็นการ Shape Up สัดส่วนให้ดูเฟิร์มขึ้นเมื่อเล่นเวทเสร็จแล้ว ให้ Cardio (เดินบนลู่วิ่ง) “หลังเล่นเวท” อย่างน้อยครั้งละ 45 นาที ควรเล่นให้ได้ 5 วันต่อสัปดาห์
กินอาหารคลีน
สำหรับคนที่มีไขมันมากควรเปลี่ยนวิธีกิน ต้องทานอาหารหลักให้ได้ 4 มื้อ และทุกมื้อต้องมีเนื้อสัตว์

หลีกเลี่ยงการทาน คาร์โบไฮเดรต ก่อนนอน เพราะจะทำให้เกิดไขมันสะสมอาจจะเสริมด้วย เวย์โปรตีน มื้อเช้า และ หลังออกกำลังกาย จะช่วยในการป้องกันการทำลายกล้ามเนื้อ
ข้อเสนอแนะ หากพบว่าน้ำหนักตันและอยากหาวิธีแก้ บอกก่อนนะครับว่า ‘ห้ามอดอาหาร’ และ ‘ห้ามเพิ่มการออกกำลังกายแบบบ้าบิ่น’ โดยเด็ดขาด!
ควรทำตามข้อแนะนำดังนี้
เพิ่มการออกกำลังกาย
เพิ่มการเดิน 15-30 นาที / วัน
เพิ่มจำนวนวันออกกำลังกาย
( เช่นจาก 5 วัน เป็น 6 วัน / สัปดาห์ )
หาตัวช่วยเสริม
ลองเพิ่ม CLA เข้าไปเพื่อช่วยลดไขมันสะสม
เพิ่ม Creatine, BCAA เข้าไปเพื่อเพิ่มแรง และเร่งการสร้าง

ตารางการฝึกแนะนำ (เริ่มต้น - ปลานกลาง)

เล่นแบบ แยกส่วน บน - ล่าง เลือกน้ำหนักที่พอดี เน้นเล่นท่าให้ถูกต้อง เพื่อผลที่ดี และหลีกเลี่ยงอาการบาดเจ็บ
เล่นวนไล่ตามตารางโดยไม่ต้องแบ่งอาทิตย์ เน้นเล่นให้ถี่ที่สุดเท่าที่จะทำได้แต่ต้องพักกล้ามเนื้อที่ปวดเมื่อยให้หายก่อนกลับไปเล่นส่วนเดิม

UPPER BODY A SET REP
1. Bench Press 2 Warm-up, 4 Sets 8-12 Reps
2. Lat Pull Down 2 Warm-up, 4 Sets 8-12 Reps
3. Lateral Raise 2 Warm-up, 4 Sets 12-15 Reps
4. Dumbbell Curl 2 Warm-up, 4 Sets 10-12 Reps
5. Triceps Pressdown 2 Warm-up, 4 Sets 8-12 Reps
6. Cardio 1 30-40 Mins

LOWER BODY A SET REP
1. Squat 2 Warm-up, 4 Sets 10-12 Reps
2. Leg Press 2 Warm-up, 3 Sets 10-12 Reps
3. Lunges 2 Warm-up, 3 Sets 10-12 Reps
4. Lying Leg Curl 2 Warm-up, 3 Sets 10-12 Reps
5. Calves Raise 2 Warm-up, 4 Sets 15-20 Reps
6. Cardio 1 30-40 Mins

UPPER BODY B SET REP
1. Shoulder Press 2 Warm-up, 4 Sets 8-12 Reps
2. Dumbbell Row 2 Warm-up, 4 Sets 10-12 Reps
3. Cable Fly 2 Warm-up, 4 Sets 12-15 Reps
4. Crunch 2 Warm-up, 4 Sets AMRAP*
5. Bike Crunch 2 Warm-up, 3 Sets AMRAP*
6. Cardio 1 30-40 Mins

*As many set as possible

LOWER BODY B SET REP
1. Deadlift 2 Warm-up, 3 Sets 8-10 Reps
2. Leg Extension 2 Warm-up, 4 Sets 10-15 Reps
3. Hip Thrust 2 Warm-up, 4 Sets 10-15 Reps
4. Abductor/Machine 2 Warm-up, 3 Sets 10-15 Reps
5. Calves Raise 2 Warm-up, 4 Sets AMRAP*
6. Cardio 1 30-40 Mins
image
เป้าหมายของคุณคืออะไร
เพิ่มพละกำลัง เพิ่มกล้ามเนื้อ เผาผลาญไขมัน
message us see description buy now