อาหารเสริมเพิ่มน้ำหนัก และ กล้ามเนื้อ

     ในเอเชีย คนจำนวนมากมีโครงสร้างที่เล็ก อาหารเสริมเพิ่มน้ำหนักจึงได้รับความนิยมมาก สำหรับคนที่ต้องการปั้นหุ่น ให้ตัวใหญ่ขึ้น อาหารเสริมประเภทนี้ จุดประสงค์หลักคือการให้ "พลังงาน" ที่สูง และสารอาหารครบถ้วน เพื่อทำให้เหมือนการเพิ่มมื้ออาหารต่อวัน เพราะฉะนั้น มันจะมีทั้ง โปรตีน คาร์บโบไฮเดรท (แป้ง) อาจจะมี ไขมัน และ วิตามิน เสริมเข้ามาให้ด้วย เพื่อให้คนที่ผอม หรือคนที่กินอาหารน้อย สามารถเพิ่มน้ำหนัก และสร้างกล้ามเนื้อได้ดีกว่าการใช้เวย์โปรตีนทั่วไป
โดยทั่วไปจะแบ่งออกเป็นหลักๆ 2 ประเภท คือ

1. Mass Gainer
   ที่จะเน้นไปที่พลังงานที่สูง ในราคาที่ถูก เพราะวันนึง จะต้องกินในปริมาณที่มาก เพื่อให้ได้พลังงานเยอะๆ เหมาะกับคนที่ผอมมากๆ และกินน้อย สินค้าตัวอย่าง เช่น MEGA MASS 1350, BAAM MASS, HULK MASS
2. Lean Gainer
   ที่เน้นไปที่โปรตีนที่สูง อาจจะให้โปรตีนมากกว่า Mass Gainer เกือบเท่าตัว ปริมาณการกินต่อวันที่แนะนำ จะไม่มากเท่า Mass gainer คนที่เหมาะกับกลุ่มนี้ก็คือ คนที่เริ่มพอใจกับน้ำหนักแล้ว ต้องการเน้นไปที่กล้ามเนื้อมากขึ้น (แต่ยังเพิ่มน้ำหนักอยู่) รวมไปถึงกลุ่มนักกีฬาที่ทำน้ำหนัก เพราะน้ำหนักที่ได้มีคุณภาพ เน้นความหนาของร่างกาย ตัวอย่างเช่น CLEAN MASS

ปัจจัยที่ควรมอง ก่อนเลือกใช้ Weight gainer

• รูปร่าง : สังเกตุตัวเองก่อนว่า ตัวเองผอม แต่มีพุงหรือไม่ เพราะการมีพุง อาจจะเป็นการบ่งบอกได้ว่า ร่างกายสะสมไขมันได้ง่าย การใช้สินค้าเพิ่มน้ำหนัก อาจทำให่ให้น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเป็นไขมันได้ แต่ถ้าคุณผอมแบบกุ้งแห้งเลย หรือไม่มีพุง ก็เป็นตัวชี้วัดที่ดีว่า สามารถใช้ได้
• รับพลังงาน พอไหม? : ถ้าคุณกินได้เยอะ และ ได้รับพลังงานเพียงพอในการเพิ่มน้ำหนัก อาจจะไม่จำเป็นต้องใช้อาหารเสริมประเภทนี้ แต่ให้มองสิ่งที่ขาด เช่น โปรตีน หรือตัวช่วยอื่นๆ เสริมที่ขาดแทน ก็จะคุ้มเงิน และตอบโจทย์มากกว่า
• กินอาหารไม่ไหว : การต้องกินข้าวหลายๆมื้อ หลายคนนั้นรู้สึกยาก กว่าการ กินน้อย เสียอีก ต้องนั่งกินข้าวทุกๆ 3 ชั่วโมง ทั้งๆที่ไม่ได้หิว บางคนจะเคี้ยวยังไม่ไหวเลย อาหารเสริมประเภทนี้ช่วยให้คุณรับพลังงานได้ง่ายขึ้น จากการดื่ม แน่นอนว่า คุณจะอิ่มทั้งวันเหมือนเดิม (คนเพิ่มน้ำหนัก ต้องทำใจหน่อย) แต่มื้อที่คุณใช้ Weight Gainer มันจะจบเร็วกว่า และสะดวกกว่ามาก

     การเพิ่มน้ำหนักที่ดี ควรออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย โดยเฉพาะ การเล่นเวท เพื่อให้น้ำหนักที่ได้มีคุณภาพ มีรูปร่าง และสุขภาพที่ดีด้วย แถมการออกกำลังกาย ยังช่วยเพิ่มความอยากอาหาร ทำให้วันนึง เราสามารถกินอาหารได้มากขึ้น ก็จะช่วยทำให้น้ำหนักเพิ่มได้ดีขึ้นด้วย สู้ๆครับ

---

FITWHEY HOUSE BRAND !
     แบรนด์ VITAXTRONG ,BAAM!!, FIT ANGEL และ VITA FIT นั้น เป็นแบรนด์ของ ฟิตเวย์ ที่ผมตั้งใจทำขึ้น เพื่อคุณภาพสูงสุด เราได้คัดสรร และนำเข้าวัตถุดิบ ด้วยตัวเอง นำมาตรวจสอบคุณภาพอย่างละเอียด ก่อนจะนำไปผลิตด้วยโรงงานที่ได้รับมาตรฐาน ที่เป็นของฟิตเวย์เอง ผมลงทุนไปกว่า 150 ล้านบาท "ไม่มีจ้างผลิต" ก็เพื่อให้เราได้ใส่ใจ และ สามารถควบคุมคุณภาพทุกขั้นตอน ก่อนที่จะถึงมือฟิตเวย์แฟนทุกคน ผมกล้ารับประกันความพอใจสินค้่าทุกชิ้น ให้ทุกคนได้วางใจ และเอาแรงไปลงกับร่างกายได้ 1,000,000%
 

• เก็บในที่ที่แห้ง และ เย็น (ไม่เกิน 25 - 30 °C) และไม่โดนแสงแดด
• เมื่อเปิดแล้ว ต้องปิดให้สนิททุกครั้ง
• ล้างมือให้สะอาด และเช็ดมือให้แห้งทุกครั้ง ก่อนตักผง
• หมั่นเขย่าเมื่อตั้งทิ้งไว้เป็นเวลานาน เพื่อป้องกันการแยกชั้น และลดโอกาสการจับตัวกันเป็นก้อนของผง

มีส่วนผสมของ นม และ ถั่วเหลือง