ผลิตภัณฑ์ประกอบไปด้วยอะไรและทำงานอย่างไร

BAAM CREATINE 5000 -  100% เพียวๆ Creatine บริสุทธิ์ เพิ่มพละกำลังกล้ามเนื้อมากถึง 10% ภายในเวลาน้อยกว่าหนึ่งอาทิตย์
กลุ่มกรดอะมิโนที่ประกอบไปด้วย อะมิโน 2 ตัวคือ Glycine และ Arginine โดย Creatine เป็นสิ่งที่ร่างกายสามารถสร้างได้เอง เพื่อนำไปใช้ในขบวนการสร้าง ATP (Adenosine Triphosphate) ซึ่งเป็นหน่วยพลังงานของกล้ามเนื้อ (ประเภท IIb - Fast-twitch fibers/Fast glycolytic fibres) ที่ไม่ใช้ Oxygen ที่เราใช้การยกน้ำหนักต่างๆ
เมื่อ ATP หมดเราก็จะไม่สามารถยกต่อไปได้ Creatine จะเข้ามาช่วย ณ จุดนี้ หรือ พูดง่ายๆคือ ทำให้เรามีแรงในการยก    (เมื่อยกไปแล้ว ATP ที่ถูกใช้ จะกลายเป็น ADP - Adenosine Diphosphate และ จะใช้ Creatine ในการเปลี่ยน ADP กลับมาเป็น ATP)
Creatine นั้นหาได้ตามธรรมชาติ เช่น เนื้อแดง ปลาทูน่า ฯลฯ แต่อยู่ในปริมาณที่ไม่มากพอ สำหรับการใช้งานกล้ามเนื้ออย่างหนัก

คุณสมบัติ Nutrient retention ช่วยการกักเก็บสารอาหารในเซลล์
Creatine ทำงานหลักๆด้วยการดึงน้ำเข้ากล้ามเนื้อ และตรงนี้ไม่ใช่ข้อเสียนะครับแต่เป็นข้อดีเพราะว่าการที่มีน้ำมาอยู่ในเซลล์กล้ามเนื้อนั้นก็หมายถึงว่า เซลล์กล้ามเนื้อนั้นจะได้รับสารอาหารที่อุดมสมบูรณ์มากขึ้น นั่นหมายถึงร่างกายคุณจะดูดซึมโปรตีนได้ดีขึ้น นำแป้งไปใช้ถูกที่ขึ้น และนำสารอาหารต่างๆไปใช้ได้อย่างเกิดประโยชน์มากขึ้น แปลง่ายๆก็คือ เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน

ลดอาการล้าทางสมอง
สมองของเรานั้นเป็นอวัยวะหนึ่งที่มีการใช้พลังงานสูงมากนะครับ และ ATP เป็นพลังงานหลักหนึ่งที่สมองต้องใช้ในการดำเนินชีวิตประจำวันอย่างมาก โดยพลังงานหลักตัวหนึ่งนั้นคือเจ้า ATP นี่เองนะครับ ดังนั้นการเสริม Creatine เข้าไปจะช่วยเรื่องความสดชื่นของสมองได้ด้วย… สำหรับนักสู้เหล็กอย่างเรา ๆ นั้นก็หมายถึงเวลาเล่นก็จะรู้สึกสดชื่นขึ้น และไม่ล้าเท่าเดิมนะครับผม

ทำไมต้อง BAAM CREATINE 5000

Super Micronized – อนุภาคเล็กกว่าปรกติถึง 17เท่า
Creatine มีหลักๆอยู่ 2 แบบได้แก่แบบปรกติที่เป็น Creatine Monohydrate กับแบบ Super Micronized ซึ่งคือแบบที่ BAAM CREATINE 5000 เป็นโดยในกระบวนการ Super Micronized นี้เราจะทำการนำ Creatine ไปปั่นและยิงให้แตก ให้มีอนุภาคเล็กกว่าเดิมถึง 17เท่า

Fine Powder – ดูดซึมง่ายปราศจากเกล็ด
Fine Powder เป็นลักษณะใหม่ของ Creatine ที่ถูกกำหนดออกมาเพื่อเพิ่ม Bioavailability (การดูดซึมได้มากขึ้น) โดยตัวเนื้อผงจะมีความละเอียดสูงมาก มองเป็นเนื้อเดียว ไม่เห็นเป็นเกล็ด และเวลาใส่น้ำจะมองไม่เห็นชัดเท่ากับแบบเกล็ด

ผลลัพธ์ที่คาดหวังได้ 
** ผลลัพธ์อาจเปลี่ยนแปลงไปแล้วแต่บุคคล

ผลลัพธ์ระยะสั้น :

• ทำให้มีแรงมากขึ้น (จะยิ่งเห็นผลดีขึ้นถ้าทำการ Loading ในอาทิตย์แรก)
• กล้ามเนื้อฟูขึ้น
• มีส่วนช่วยทำให้อาการล้าลดลง

ผลลัพธ์ระยะยาว :

• กล้ามเนื้อแข็งแรงมากขึ้น
• ขนาดกล้ามเนื้อใหญ่ขึ้น มวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น
• ยกได้หนักขึ้น และพัฒนาเป็นไปได้อย่างต่อเนื่อง

ข้อควรระวัง

Creatine โดยทั่วไปไม่ควรทานเกินครั้งละ 1 - 1.5 ช้อน (ขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัว) เพราะอาจจะทำให้เกิดอาการเวียนหัว และท้องเสียได้ แต่ไม่มีอันตรายร้ายแรงต่อร่างกาย สามารถทานได้ต่อเนื่องไม่จำเป็นต้องหยุดพัก

REVIEW BY K.MARK ABBOTT