New Feature!! ตัวช่วยที่จะทำให้คุณเลือกอาหารเสริมได้ตรงเป้าหมาย
|
BAAM BURN V3
Fitwhey

BAAM BURN V3



สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม..


คลิกเพื่อดู "ข้อมูลโภชนาการ"

พิเศษจากราคาเต็ม 4,867 บาท เหลือเพียง 3,199 บาท


BAAM BURN V3
เปลี่ยนจาก VX 100% Whey มาเป็น BAAM!! 100% MY WHEY
แต่คุณสมบัติ และ ความเถื่อนยังคงเดิม!!​

REVIEW BY K.DANNY (@FITWHEY.COM)


PRODUCT OVERVIEW
BAAM!! 100% MY WHEY

  • Whey Protein คุณภาพ ช่วยฟื้นฟู และเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

  • โปรตีนแท้ๆ 25 กรัม NO AMINO SPIKING!!

  • ส่วนผสมจาก Whey protein Isolate, Whey protein concentrate, Hydrolyzed whey protein

  • ผลิตที่ USA ทุกกระบวนการ ในราคาคนไทย ตกช้อนละ 27 บาท!!!

  • อุดมไปด้วยกรดอะมิโนกว่า 18 ชนิด มี BCAA 5 กรัม และ Glutamine 4 กรัมต่อช้อน

  • 3 รสชาติอร่อย ละลายง่าย

BAAM!! WHEY เหมาะสำหรับใคร?

  • ผู้ที่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อแบบเน้นๆ

  • กำลังลดไขมัน ต้องการเพิ่มความกระชับ และคมชัดของกล้ามเนื้อ

  • ผู้ที่ออกกำลังกาย/เล่นกีฬา เป็นประจำ
    ไม่ว่าจะเล่น Weight Training, ฟุตบอล, บาส, ว่ายน้ำ, วิ่ง, ปั่นจักรยาน ฯลฯ ควรทานเพื่อซ่อมแซมกล้ามเนื้อ

  • ต้องการอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพ แทนการทานจุกจิก

  • คนที่ทานโปรตีนไม่พอในชีวิตประจำวัน


BPI
STIM - HD

  • ก้าวข้าม “จุดตัน” ในการลดน้ำหนัก ด้วยสูตรเผาไขมัน 7 ช่องทาง
  • Lean เห็นกล้ามชัด ด้วยสูตรป้องกันการทำลายกล้ามเนื้อ
  • Extreme Energy เพิ่มแรงให้ลุยออกกำลังได้หนักขึ้น นานขึ้น
  • Electrolyte Matrix รักษาสมดุลแร่ธาตุ ให้กล้ามเนื้อดูแน่นเต็มแม้กระทั่งในช่วง Lean

VITAXTRONG
L-Carnitine X500

  • จัดเต็ม อัดแน่นด้วย L-CARNITINE X500 ที่เข้มข้นมากถึง 500mg / capsule.
  • L-CARNITINE X 500 อยู่ในรูปแบบของ Tartrate form ซึ่งเป็นรูปแบบที่ได้ผลที่สุด ในการ เผาผลาญไขมัน ของ L-Carnitine ทั้งหมด
  • L-CARNITINE X 500 เป็น L-Carnitine Pharmaceutical grade* ปราศจากสารอันตราย และโลหะหนัก
  • L-carnitine X500 เหมาะสำหรับใคร?

  • คนที่อยู่ในช่วงลดไขมัน และเริ่มออกกำลังกายบ้างแล้ว
  • กิน Fat Burner อยู่ และต้องการตัวช่วยที่สามารถกินพร้อมกันได้ เพื่อประสิทธิภาพสูงสุด
  • คนที่ไม่สามารถกิน Fat Burner ที่มีคาเฟอีนได้, ไวต่อคาเฟอีนมากๆ หรือ นอนหลับยาก
  • อยู่ในช่วงกล้ามเนื้อ แต่ต้องการคุมไขมันที่ตามมาให้น้อยที่สุด
  • ** ควรเก็บในที่ แห้ง และเย็น (~25°C) พ้นจากแสงแดด เพื่อป้องกันการละลายของเปลือกแคปซูล **

    ** Store in cool (~25°C) and dry place, keep away from the direct sunlight **


( ผลลัพธ์อาจเปลี่ยนแปลงไปแล้วแต่บุคคล )

ข้อควรปฏิบัติ:

ฝึกอย่างไร : การฝึกสำหรับคนที่มีน้ำหนักตัวมากหรือโดยพื้นฐานโครงสร้างใหญ่นั้นจะฝึกน้ำหนักที่หนักและเข้มข้นกว่าคนที่ผอมนะครับ, เนื่องจากการฝึกด้วยเวทที่หนัก หรือ เกิน 75% 1RM นั้นจะทำให้อัตราการเผาผลาญของเรานั้นสูงกว่าเดิมจากปรกติถึงประมาณ 20% และค้างไปอย่างนั้นถึง 3วัน และได้ผลกว่าการเล่นด้วยน้ำหนักเบาๆ หลายๆครั้ง, อย่างไรก็ตามระยะเวลาที่พักระหว่าง Set ไม่ควรเกิน 2นาทีสำหรับช่วงการไดเอท และจำนวนวันที่ต้องฝึกคืออย่างน้อย 5วัน ต่อสัปดาห์พร้อมกับการ Cardio (เดินบนลู่วิ่ง) “หลังเล่นเวท” อย่างน้อยครั้งละ 45นาที

กินอย่างไร : สำหรับคนที่มีไขมันมากต้องเปลี่ยนวิธีการกินโดยต้องทานอาหารหลักให้ได้ 4มื้อต่อวัน และทุกมื้อต้องมีเนื้อสัตว์ ส่วน Carbohydrate นั้นให้ทานได้เยอะในตอนเช้า และมื้อก่อนออกกำลังกาย และ ในเวลาอื่นก็ให้ลดไปตามลำดับโดยพยายามหลีกเลี่ยงการทาน Carbohydrate ก่อนนอน, เมื่อรวมจำนวนมื้อเข้ากับ Whey Protein แล้วท่านจะได้อยู่ที่ 6 มื้อต่อวัน ซึ่งการแบ่งออกเป็นมื้อย่อยๆนั้นนอกจากจะทำให้อัตราการเผาผลาญเราสูงขึ้น แล้วยังทำให้เราไม่หิวอีกด้วย เนื่องจากช่วยทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเรานิ่ง แต่ในเวลาเดียวกันก็มีแรงมากพอที่จะออกกำลังกาย อื่นๆ:

  • นอนให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง
  • ดื่มน้ำเยอะๆหลังอาหาร (หลีกเลี่ยงการดื่มระหว่างมื้อเพราะอาจทำให้อาหารไม่ย่อย)

คำถามที่พบบ่อย:

1). ทานแล้วไม่เห็นผลทำอย่างไร? หัวใจของการลดไขมันนั้นเรียกได้ว่าอยู่ที่ อาหารกับการ Cardio (การเดิน/การปั่นจักรยาน) เป็นหลักเลยครับ, ฉะนั้นหากไม่ได้ผล ผมแนะนำให้ "ค่อยๆ" ปรับความเข้มข้นตามระดับดังนี้จนกว่าน้ำหนักคุณจะลด "อาทิตย์ละอย่างน้อย 0.8กิโล"

  • เริ่มแรก Cardio 5วันต่ออาทิตย์ครั้งละ 45นาที
  • เพิ่มเป็น 1ชั่วโมง 6 วันต่ออาทิตย์
  • เพิ่มเป็น 1ชั่วโมง 7วันต่ออาทิตย์
  • ปรับลดปริมาณข้าวก่อนหุงลงอีก 50กรัม
  • เพิ่มเป็น 45นาทีตอนเช้า และ 45 นาทีหลังเล่นเวท 7วันต่ออาทิตย์ (วันไหนไม่ได้เล่นเวท ให้เดินก่อนนอน)
  • ปรับลดปริมาณข้าวก่อนหุงลงอีก 50กรัม

*ห้ามเพิ่มหรือปรับอะไรทั้งสิ้นหากน้ำหนักยังลดอยู่ 0.8-1kg ต่อสัปดาห์ เพราะว่าจะทำให้เกิดการทำลายกล้ามเนื้อได้ง่าย และทำให้หุ่นออกมาไม่ FIRM

2). สามารถใช้ตัวไหนเสริมเพิ่มได้ไหม ? ถ้าต้องการเพิ่มการลดไขมัน: นอกจาก STIM-HD และ Acetyl L-carnitine แล้ว ให้เลือกใช้เป็นตัว CLA XTREMEX1500 BURN เพิ่มเข้าไปได้ หรือ จะเป็น Intra-workout อย่าง Champ amino ก็สามารถช่วยเพิ่มการเผาผลาญและป้องกันกล้ามเนื้อสลายตัวได้ และถ้ารู้สึกอยากอาหารหรือของหวาน: ให้เลือกใช้เป็นผลิตภัณฑ์ของ Walden Farms เพื่อเพิ่มรสชาติในอาหารหลัก และอาหารว่าง ได้โดยไม่มีแคลอรี่เพิ่มเข้ามาให้กังวลใจ

3). ทานชุดนี้เพื่อสร้างกล้ามเนื้อได้ไหม ? ทั้งสามตัวสามารถทานในช่วงสร้างกล้ามเนื้อได้หมดครับ แต่ตัว STIM-HD ให้ทานเต็มที่แค่ 1เม็ดต่อวัน โดยมากจะใช้ในกลุ่มผู้ที่ต้องการรักษาหุ่นให้ดูดีตลอดปี แต่ว่าก็ยังคงต้อง Cardio ไม่อย่างนั้นก็จะไม่เห็นผลอะไรครับ

4). ผู้หญิงทาน set นี้ได้ไหม ? ได้ครับแต่เนื่องจากผู้หญิงน้ำหนักตัวน้อยควรเริ่มต้นการใช้ STIM-HD เพียง "1เม็ดต่อวันหลังอาหาร" และทานมากสุดไม่เกิน "วันละ2เม็ด"

5). ชุดนี้ไม่ควรทานร่วมกับอาหารชนิดใดไหมครับ ? ไม่ควรทานร่วมกับ ชา กาแฟ หรือน้ำอัดลมนะครับ เพราะใน STIM-HD มี caffeine และหากบวกเข้าไปรวมกันอาจมากเกินได้ ซึ่งตรงนี้แล้วแต่บุคคลครับ, ส่วนตัว Admin เองสามารถทาน STIM-HD และยังทานกาแฟและน้ำอัดลมได้ครับ

6). ทาน 6 มื้อไม่ได้จะลดไหมครับ ? ลดเช่นกันครับ อย่างแย่ที่สุดควรเป็นอาหารหลัก 3 มื้อ, Whey protein 2 มื้อ, การทานบ่อยๆช่วยทำให้ร่างกายเผาผลาญสูง และลดน้ำหนักได้ต่อเนื่อง โดยไม่ทำลายกล้ามเนื้อครับ

7). หากผมเพิ่งเริ่มเล่นกล้าม ผมอ่านข้อมูลต่างๆเพิ่มเติมได้ที่ไหนครับ ? อ่านได้ตาม Link ด้านล่างนี้นะครับ โดยได้แยกหัวข้อออกมาเป็น การฝึก, อาหารหลัก, อาหารเสริม และมีบทความทั่วไปเสริมด้วยนะคับผม ข้อมูลเพิ่มเติม *ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันแล้วแต่บุคคล


ตัวอย่างโปรแกรมการฝึก
สำหรับผู้เริ่มต้น



เวย์ คืออะไร : https://www.youtube.com/watch?v=3kaax5OJHa8
เวย์ กินเมื่อไหร่ : https://www.youtube.com/watch?v=520TqLebC5k
เวย์ ชงผสมอะไร : https://www.youtube.com/watch?v=FMK_6Q0OcUc

  • วิธีการรับประทาน
  • คุณสมบัติเด่น

ใช้ได้ติดต่อกันถึง 12 สัปดาห์ และควรพักอย่างน้อย 2 สัปดาห์
เพื่อให้ร่างกายได้พัก และ ปรับลดความเคยชินต่อคาเฟอีน
เมื่อกลับมาใช้ STIM-HD ใหม่ ร่างกายก็จะสามารถตอบสนองได้ดีเหมือนช่วงทานแรกๆ

BAAM!!
BURN V3
น้ำหนักตัว
(Bodyweight)
วิธีการรับประทาน
(Direction)
น้อยกว่า 77 kg
(Under 170 lbs)
มากกว่า 77 kg
(Above 170 lbs)
วันออกกำลังกาย
(Training days)
ตื่นนอนทันที
(Morning)
BAAM!! WHEY 1 scoop,
STIM-HD 1-2 Caps,
L-car 1 Cap
BAAM!! WHEY 1.5 scoop,
STIM-HD 1-2 Caps,
L-car 2 Caps
ก่อนออกกำลังกาย 15-30 นาที
(Pre-Workout)
STIM-HD 1-2 Caps,
L-car 2 Caps
STIM-HD 1-2 Caps,
L-car 2 Caps
หลังออกกำลังกายทันที
(Post-Workout)
BAAM!! WHEY 1.5 scoop BAAM!! WHEY 2 scoops
ก่อนนอน
(Night time)
L-car 1 Cap L-car 2 Caps
วันไม่ออกกำลังกาย
(Non-Training days)
ตื่นนอนทันที
(Morning)
BAAM!! WHEY 1 scoop,
STIM-HD 1 Cap,
L-car 1 Cap
BAAM!! WHEY 1.5 scoop,
STIM-HD 1 Cap,
L-car 2 Caps
ก่อนอาหารกลางวัน
(ฺBefore Lunch)
STIM-HD 1 Cap STIM-HD 1 Cap
ช่วงบ่าย
(During a day)
L-car 1 Cap L-car 2 Caps
ก่อนนอน
(Night time)
BAAM!! WHEY 0.5 scoop,
L-car 1 Cap
BAAM!! WHEY 1 scoop,
L-car 1 Cap
ทานได้ประมาณกี่วัน
BAAM!! BURN V3 33 DAYS 22 DAYS
*เพื่อให้เห็นผลลัพท์ ควรใช้ scoop ที่ให้มาพร้อมกับผลิตภัณฑ์เท่านั้น
ไม่พบข้อมูล
image
เป้าหมายของคุณคืออะไร
เพิ่มพละกำลัง เพิ่มกล้ามเนื้อ เผาผลาญไขมัน